Foto: Arquivo Lejour

O dia que antecede o casamento é, sem dúvidas, o período mais emocionante e agitado da vida de uma noiva. Com a movimentação dos últimos preparativos, sobram responsabilidades, falta tempo e é normal sentir ansiedade.

Saiba o que fazer nas 24 horas que antecedem o seu casamento para que tudo seja maravilhoso.

1. Coma de maneira saudável

Embora a pizza de quatro queijos pareça uma boa pedida, fique com opções leves como as frutas, os legumes, as verduras e os grãos. Evite ingerir álcool – você não vai querer acordar de ressaca e inchada no dia do casamento.

2. Monte um nécessaire

Separe itens como curativos, remédio para dor de cabeça, alfinete, lixa e algodão e leve com você para o dia da noiva. Peça a assessora ou eleja uma amiga para carregar esse kit para a festa.

3. Beba muita água

Mantenha uma garrafa de água ao seu lado o tempo inteiro. Ingerir líquidos alivia o estresse, faz bem para a pele e evita desidratação.

4. Coloque o celular no silencioso

Para evitar ansiedade, use o aparelho somente quando necessário – nada de ficar checando as redes sociais de cinco em cinco minutos.

5. Faça a mala do dia da noiva

Reserve um tempo para separar os acessórios, perfume, lingerie e outros itens que você pretende usar no grande dia.

6. Assista a algo divertido

Fuja de dramas, tragédias, ou filmes tristes. Escolha algo que você tem certeza que renderá boas risadas para ver na véspera do casamento.

7. Hidrate as mãos e os lábios

Mesmo sabendo que você terá um dia da noiva que vai cuidar da sua beleza, não descuide de manter as mãos e os lábios hidratados – eles estarão em foco no grande dia e merecem uma atenção especial.

8. Fuja do sol

Evite qualquer tipo de exposição solar para não causar queimaduras ou manchas na pele.

9. Esqueça a maquiagem

Deixe a pele limpa e fresca para receber o make do casamento. Use apenas o protetor solar, hidratante diário e água termal.

10. Medite e respire

Separe cinco minutinhos do seu dia para ficar em silêncio. Respire fundo, escute seu coração bater e controle a respiração. Ajuda a acalmar.

11. Durma bem

Por mais que pareça difícil conseguir dormir oito horas na véspera do grande dia, tente descansar o máximo possível.