Da dieta ao treino: sete aplicativos para entrar em forma com praticidade

Foto: Bojan Milinkov/Shutterstock O seu smartphone pode ser um grande aliado para atingir diversas metas – inclusive a de ter uma vida mais saudável, livre do sedentarismo e do sobrepeso. Descubra sete aplicativos para entrar em forma e controlar a dieta de maneira prática e eficiente, e comece já o famoso “projeto verão”. Para controlar …

Leveza e estilo! Saiba como adaptar a decoração para a primavera

Foto: Photographee.eu/Shutterstock A primavera começa na próxima sexta-feira (21), e a mudança de clima traz a oportunidade perfeita para renovar a decoração e trazer o melhor da estação para dentro de casa. Saiba como você pode adaptar os espaços com muito estilo, conforto e um toque de charme. Foto: ben bryant/Shutterstock Aposte em leveza A chamada estação …

Seis utensílios e eletroportáteis que te ajudam a ter uma alimentação saudável

Foto: 4 PM production/Shutterstock A tecnologia é uma grande aliada em muitos aspectos da vida cotidiana, e na culinária não é diferente. Com a ajuda dos utensílios e eletroportáteis certos é possível ter muito mais praticidade e ainda garantir uma alimentação saudável. O chef Alan Datorre, da Academia Gourmet, revela seis que você precisa ter na …

Saiba quais alimentos ajudam ou atrapalham no período de amamentação

Foto: Alena Ozerova/Shutterstock O leite materno é o melhor opção para o desenvolvimento saudável do bebê – e quando o assunto é amamentação, alguns alimentos são considerados seus grandes aliados, enquanto outros podem atrapalhar não só a produção, como a qualidade. O blog te conta o que colocar e o que riscar do cardápio durante o período. …

Renovação sem transtorno! Descubra cinco erros comuns ao pintar as paredes

Foto: Photographee.eu/Shutterstock Pintar as paredes é uma das maneiras mais eficientes de renovar e dar personalidade aos cômodos – no entanto, não são poucos os erros que podem te impedir de conseguir o resultado perfeito. O arquiteto Felipe Luciano, do Estúdio FCK, explica os mais comuns e como você pode se livrar deles. Não equilibrar personalidade …

Sofisticação à mesa: três receitas deliciosas inspiradas no norte da Itália

Foto: divulgação Nem só de massas se faz a culinária da Itália. Para quem gosta de variar e trazer aquele toque de sofisticação às refeições, o país traz opções de sobra com pratos incríveis e ricos em sabor. O chef Fabrizio Guzzoni, do restaurante Ca’d’oro, ensina três receitas deliciosas inspiradas no norte desse território. Foto: …

Surpreenda-se com cada detalhe do Samsung Galaxy Note 9

Foto: Divulgação/Samsung Por dentro, o hardware poderoso com todos os recursos tecnológicos mais avançados; por fora, o design elegante de metal e vidro em que se destaca a tela infinita. O Samsung Galaxy Note 9 atinge o equilíbrio perfeito entre beleza e potência – e ainda abre um mundo de possibilidades com a nova S-Pen. …

ABC da gastronomia: os tipos de massa e os molhos mais indicados para cada uma

Foto: denio109/Shutterstock É quase impossível não apreciar uma boa massa – seja aquele espaguete tradicional no almoço de domingo, ou um bom capeletti recheado em um jantar especial. E para aprimorar o sabor, o ideal é trazer os molhos que combinam em textura e consistência. O blog te conta as melhores junções. Foto: Photosiber/Shutterstock Cappellini …

Nove aplicativos incríveis para quem é fã de música

Foto: djile/Shutterstock A música é uma boa companheira para todas as horas – seja para relaxar nos momentos de lazer, começar o dia com o humor lá em cima ou mesmo se distrair no caminho ao trabalho. E o smartphone pode ser uma ótima ferramenta tanto para aproveitar seus artistas favoritos, quanto para descobrir as …

Primeiras palavras: saiba como estimular a fala do bebê desde cedo

Foto: George Rudy/Shutterstock Pequenos balbucios, sílabas e aquela expectativa enorme para ouvir o primeiro “mamãe” – quando o assunto é a evolução do bebê, nenhum momento é tão esperado – ou celebrado – pelos pais quanto o início da fala. E o que muitos não imaginam é que eles têm um papel fundamental nesse desenvolvimento. Aprenda como estimular …