Quer colocar mais salada nas refeições de inverno? Aposte nessas dicas e receitas

Quem disse que salada não combina com o frio? Veja algumas dicas da nutricionista Elaine de Pádua e receitas para não deixar os legumes e as folhas verdes fora da alimentação: Foto: Iuliia Timofeeva/Shutterstock Escolha os temperos com sabedoria Pimenta e gengibre são fortes aliados: “Dê prioridade a temperos e ingredientes termogênicos, pois trazem a …

Quer manter a alimentação saudável no inverno? Especialista dá as dicas

É normal sentir mais fome nos dias frios. É que, com a chegada das temperaturas mais baixas, o corpo precisa aumentar o consumo de energia para manter sua temperatura corporal – o que faz com que as pessoas comam mais e optem por refeições mais calóricas. O blog conversou com a nutricionista Elaine de Pádua, …

Descubra como preparar bolo de coco, fubá ou doce de leite em 10 minutos

Seja simples, recheado ou com cobertura, bolo é uma opção irresistível de lanche. Acompanhado de um café fresquinho e assado apenas em 8 minutos, ele fica melhor ainda não é? Confira as receitas da Electrolux e aprenda a fazer bolo de coco, fubá e doce de leite com praticidade: Micro-Ondas cor Prata com Painel Integrado …

Micro-ondas: dicas para fazer sobremesas práticas e deliciosas

Aliado da cozinha prática, o micro-ondas faz ainda mais diferença quando o assunto são receitas rápidas e saborosas: com o auxílio dele, é possível preparar opções muito variadas como pães, bolos, pratos principais e até mesmo sobremesas em minutos. Confira as dicas da Electrolux, em parceria com o youtuber Filipe Nascimento do canal Micro Sobrevivência. …

Praticidade: três receitas de assados e grelhados feitos no micro-ondas

O micro-ondas pode ser um verdadeiro salvador para colocar leveza e sabor na rotina de cozinhar. Receitas deliciosas, mas que levariam tempo para serem preparadas, como assados e grelhados, se tornam possíveis com apenas um clique. Veja estas receitas especiais da Electrolux que te ajudam a ter uma refeição completa e surpreendente: Abóbora grelhada com …