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O primeiro verão com o bebê é cheio de descobertas e momentos especiais, no entanto, para que tudo seja apenas diversão é preciso estar atento à uma série de cuidados indispensáveis que vão garantir a segurança do seu pequeno! Saiba como protegê-lo do sol e de outros agentes que podem colocar o verão em família em risco.


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Ele já pode?

A criança está liberada para a praia à partir dos dois meses de idade, mas não deve ter contato com a areia ou água do mar nesse momento (para isso, é preciso aguardar até os seis meses). Não há uma idade mínima para frequentar a piscina, desde que com toda a segurança e acompanhada do adulto em piscina inflável e rasa. No caso de piscinas públicas o cuidado deve ser redobrado com uso de protetor solar, identificação com os dados dos pais e vigia, já que existe o risco de afogamento ou lesões, além de contaminação”, explica o pediatra Sylvio Renan Monteiro de Barros, autor do livro “Seu bebê em perguntas e respostas – Do nascimento aos 12 meses”. Em piscinas particulares, o bebê pode entrar na água desde que esteja no colo dos pais.

Saiu da praia ou da piscina? Então é hora do banho para remover qualquer agente que possa causar irritações na pele delicada do bebê. Lembre-se também de protegê-lo com uma fina camada de óleo neutro ou de amêndoas na região do bumbum, um cuidado simples, mas que evita as assaduras comuns do contato com a fralda e o suor.


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Cuidado com o sol!

O sol é outro ponto de cuidado para as crianças pequenas, já que a pele ainda não está totalmente fortalecida. “O horário de exposição aos raios solares é até às 10h e após às 17h. Bebês com idade abaixo de seis meses não podem usar o protetor solar, então devem evitar a exposição direta ao sol e usar sempre bonés, chapéus e roupas leves, como as de algodão claro, que não absorvem o calor. Para os maiores, o filtro deve ser aplicado a cara hora, sempre de maneira homogênea e 10 minutos antes de entrar na água”, indica.


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Hidratação e alimentação

Para os bebês que ainda estão no aleitamento materno exclusivo – ou seja, que ainda não passaram do primeiro semestre de vida – o leite deve ser ofertado em livre demanda, e ela deve aumentar consideravelmente por conta do calor. “Para os que já passaram pelo desmame, é de suma importância manter a hidratação, oferecendo água a cada hora para que elas se hidratem efetivamente. Para a comida, os pais devem dar preferência às frutas (que podem ser levadas em bolsas térmicas), legumes e verduras, evitando frituras e alimentos adquiridos na praia”, alerta.