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Que tal tirar um tempinho para relaxar e cuidar melhor da sua pele? Com um ritual simples, mas eficiente, é possível driblar o ressecamento típico do inverno e ainda aliviar as tensões e a ansiedade do cotidiano. A esteticista Roseli Siqueira revela um passo a passo para aproveitar um dia de SPA em casa. 

“Nós estamos em um período de muita tensão, e a nossa pele acaba sofrendo com isso. A proximidade do inverno também favorece o ressecamento, que é prejudicial até mesmo para quem tem a pele oleosa. Por isso, o indicado é tirar um tempinho duas ou três vezes por semana para cuidar melhor de você e do seu rosto”, explica. Abaixo, ela ensina as receitas que podem ser feitas por todos. 

Preparo e limpeza

A dica da especialista é começar a sua rotina de cuidados relaxando e fazendo uma limpeza suave de todo o rosto. Lembre-se de vestir roupas confortáveis, e separar toalhas macias para aumentar a sensação de bem-estar. “Você vai colocar água para ferver, desligar e jogar um punhado de ervas naturais, como hortelã, manjericão ou camomila. Abafe por alguns minutos, abra e inale os aromas profundamente”, indica. Passe um pouco da infusão em todo o rosto com a ajuda de um algodão. 

Em seguida, é hora de aliviar os pontos de tensão da face com uma massagem relaxante. “Coloque um pouco de óleo natural na ponta dos dedos (como o de coco, o de girassol ou o de gergelim). Faça pressão no centro da testa e deslize para fora. Depois, faça uma massagem em todo o rosto com movimentos circulares e suaves. Em menos de cinco minutos, você ativa a pele e se beneficia do efeito calmante”, conta. 

“Vamos finalizar com uma esfoliação leve, que vai ajudar a remover as células mortas e melhorar a penetração dos ativos da nossa máscara. Como o óleo já estará por todo o rosto, só precisaremos pegar um pouco de açúcar mascavo e aplicar em todo o rosto com movimentos circulares, sem pressionar muito”, aponta. 

Máscara hidratante (para todos os tipos de pele)

Feita a sua massagem, lave bem o rosto com água corrente para entrar na última etapa: uma máscara hidratante com poderoso efeito antioxidante

Ingredientes: 

1 abacate sem semente;
1 colher (sopa) de mel. 

Modo de preparo e uso: amasse o abacate com a ajuda de um garfo e misture bem ao mel. Aplique a mistura por todo o rosto e deixe agir por cerca de 15 minutos. Enquanto espera, deite-se em uma posição confortável e desfrute da sua playlist favorita. Ao final, lave o rosto com água corrente.