Exercícios e dieta: quatro apps para manter a forma sem sair de casa

Foto: Prostock-studio/Shutterstock Ficar em casa tem afetado negativamente a sua boa forma? Então saiba que a tecnologia pode te ajudar a eliminar aqueles quilinhos extras acumulados durante a quarentena de maneira prática, segura e eficiente! O blog indica quatro aplicativos em português que vão te ajudar a cuidar melhor da saúde e fazer as pazes …