Dicas para manter a postura e ter mais conforto e eficiência no home office

Foto: Shutterstock Trabalhar em casa pode ser prático e te ajudar a economizar tempo, no entanto, é preciso tomar um cuidado especial com dois detalhes que muitas vezes passam despercebidos: a postura e o conforto – indispensáveis para evitar dores, incômodos e até melhorar a sua performance. Para te ajudar, Bianca Vilela, mestre em fisiologia do …