Foto: Elena Veselova/Shutterstock Os picolés não são apenas ótimos para espantar o calor e deixar o dia mais gostoso – com os ingredientes certos, eles também podem ajudar na sua saúde e exercer funções muito bacanas, como proteger a pele e até emagrecer. Para acertar na escolha, a nutricionista Liliam Teixeira Francisco ensina quatro receitas …

Foto: Iryna Melnyk/ Shutterstock Nada como se refrescar com um bom picolé nos dias quentes do verão, especialmente quando a sobremesa – que é apreciada por crianças e adultos – ainda traz benefícios para a sua saúde. A nutricionista Liliam Teixeira Francisco ensina quatro receitas que são gostosas, saudáveis e perfeitas para aproveitar com a …