Que tal renovar o cardápio da semana com deliciosas receitas com alcachofra? Exótica e saborosa, ela é de preparo simples, traz diversos benefícios para a saúde – como a redução do colesterol e o controle da pressão alta – e muito versátil! A chef Carol Góes, da Cantina Tia Lina, ensina três opções de dar …

Se exercitar é fundamental para quem busca um estilo de vida mais saudável – e para ter resultados ainda melhores, ficar atento aos lanches pré e pós-treino faz toda a diferença! A nutricionista Liliam Teixeira Francisco revela a importância da alimentação nesses momentos do dia e ensina receitas práticas, mas eficientes, para incluir na rotina. …

O camarão é um dos frutos do mar mais versáteis e saborosos – e quando colocado em receitas quentinhas, ele é a pedida certa para deixar os dias frios do inverno mais aconchegantes e deliciosos! O blog ensina três opções imperdíveis. Cuscuz paulista com camarão Chef Ana Spengler Ingredientes: 400g de farinha de milho flocada;2 …

As saladas são essenciais para uma alimentação saudável – e engana-se quem pensa que elas não combinam com os dias frios do inverno. Para não deixar de lado os vegetais, a chef Paula Weber, do Pitadas & Palpites, ensina três receitas que funcionam em qualquer estação. Salada verde de figo com redução de balsâmico Ingredientes: …

A partir desta quinta-feira (29), a Fast Shop traz descontos e vantagens incríveis em comemoração aos seus 35 anos – e você, é claro, é convidado mais que especial nessa festa! Para entrar no clima e celebrar em casa, o blog traz cinco receitas deliciosas do docinho mais querido dos aniversários: o brigadeiro. Anote e …

Os patês são ótimas pedidas para deixar o seu lanche da tarde mais prático e delicioso – especialmente quando preparados com ingredientes naturais que fazem toda a diferença no sabor e na sua saúde. A chef Cátina Martins, da Forno de Minas, ensina três receitas gostosas e fáceis de preparar para incluir já na rotina. …

Nem só de massas e pizza se faz a culinária italiana! Para quem não dispensa boas sobremesas, o país é cheio de opções que são de dar água na boca. O blog ensina três receitas típicas para adoçar a sua semana. Panna Cotta Chef Carol Góes, da Cantina Tia Lina Ingredientes do creme: 1 litro …

Que tal aproveitar o Dia do Chocolate com um bolo delicioso? Nesta quarta-feira (7), a chef Simone Izumi ensina uma receita prática para comemorar a data com muito sabor! Você encontra todos os ingredientes abaixo, e confere o passo a passo em vídeo no Reels no Instagram da Fast Shop. Ingredientes da massa: 120g de …

Não há dúvidas de que a lasanha está entre as iguarias italianas mais apreciadas pelos brasileiros! Práticas, versáteis e saborosas, elas são a aposta certa para deixar qualquer refeição em família muito mais gostosa. Para variar nessa delícia, o blog ensina três receitas de dar água na boca. Lasanha bolonhesaChef Paula Weber, do blog Pitadas …

Com as noites mais frias, nada melhor do que apostar em receitas quentinhas e que tragam aquela sensação gostosa de aconchego! E as sopas, é claro, são as grandes estrelas do Inverno por combinarem estes dois fatores com os ingredientes saudáveis e a praticidade de preparo que a sua rotina pede. A chef Lisiane Miura, …