Foto: zjuzjaka/Shutterstock Carnaval é tempo de festa e muita alegria, e para quem quer aproveitar ao máximo é preciso investir em uma alimentação prática e que ajude não só a ter energia, mas também a combater aqueles efeitos desagradáveis que são comuns depois de exagerar na folia. A nutricionista Ione Leandro, da Onodera, ensina quatro …