Quatro dicas para treinar de máscara sem desconfortos e com eficiência

Treinar de máscara nem sempre é fácil, principalmente quando você é iniciante ou quando investe em exercícios intensos. No entanto, é possível reduzir os desconfortos e garantir uma rotina eficiente para não perder o condicionamento e os benefícios de uma vida ativa. O personal trainer Márcio Gaefke dá as dicas. Reduza a intensidade “Com a …

Monitor gamer: quatro informações relevantes para fazer a melhor escolha

Os computadores seguem sendo uma das plataformas favoritas para aproveitar jogos – especialmente para aqueles que gostam de experimentar conteúdos online. E para quem busca uma boa performance, é indispensável ficar atento a um dos componentes que muitas vezes não recebe a devida atenção: o monitor gamer. Saiba o que considerar para fazer a melhor …

Aprendizado divertido: sete games mobile para te auxiliar nos estudos

Estudar nem sempre é uma tarefa fácil, mas alguns jogos podem reforçar conteúdos e facilitar a vida dos estudantes. Para estimular a sua força de vontade na conquista de bons resultados, o blog preparou uma lista com sete jogos para estudar e se divertir ao mesmo tempo. Confira! Foto: Dean Drobot/Shutterstock PeakPor meio de testes …

O ano do RPG: cinco dos games mais aguardados do gênero para 2021

2021 promete ser um grande ano para os fãs de RPG, seja com continuações de franquias importantes na história dos games, ou com remakes aguardados pelos fãs! Para se preparar, o blog revela os cinco títulos de destaque. Horizon Forbidden West A sequência de Horizon deve sair no segundo semestre para PS4 e PS5, seguindo …

Clubhouse: saiba mais sobre a rede social que viralizou em todo o mundo

Você provavelmente já ouviu falar na Clubhouse – a rede social que virou o assunto do momento em todo o mundo por conta da proposta inusitada, a exclusividade e adesão de pessoas famosas. Mas, afinal, o que ela tem de tão diferente? O blog te conta! Disponível apenas para iOS e ainda em fase de …

Seis dicas para aprimorar os seus vídeos para redes sociais

Os vídeos estão entre os conteúdos favoritos das redes sociais, seja em plataformas específicas para eles – como TikTok e YouTube – ou em timelines híbridas, como Instagram e Facebook. E o smartphone, é claro, pode ser o seu grande aliado na hora de criar clipes criativos e incríveis! O blog dá as dicas para …

Clima de festa: cinco blocos de Carnaval para cair na folia online

Mesmo sem poder festejar pelas ruas, quem é fã do Carnaval pode comemorar: neste ano, uma série de lives e blocos acontecerão de maneira online para você aproveitar toda a alegria dessa festa com toda a segurança. Descubra onde e quando aproveitar cada um e caia na folia sem sair de casa. Ivete, Claudia e …

Seis ideias para substituir a cabeceira tradicional e deixar a decoração mais criativa

Mais do que proteger a parede, a cabeceira é um item indispensável para completar a decoração e até dar aquele toque especial que eleva e personaliza o espaço! E para você que quer trazer mais criatividade ao quarto, é possível substituir as versões tradicionais de maneira prática e moderna. O blog dá seis ideias para …

Cozinha americana: todas as dicas para planejar um espaço bonito e funcional

A cozinha americana é cada vez mais comum em apartamentos e casas com estilo moderno – tanto pela possibilidade de integração na hora de receber, quanto para economizar espaço. No entanto, nem sempre é fácil tornar este ambiente integrado prático, bonitos e com capacidade de guardar e organizar todos os seus itens. Para ajudar, o …

Três drinques divertidos e refrescantes para o seu Carnaval em casa

O Carnaval deste ano acontece de maneira diferente, mas isso não significa que os amantes da data não possam aproveitar o clima gostoso de alegria e diversão no conforto do lar! Para desfrutar de bons momentos de maneira segura – mas igualmente prazerosa – o blog ensina três receitas de drinques refrescantes e que são …