Drinks com chá para se refrescar nos dias quentes

Que chá é uma delícia e tem várias propriedades medicinais você já sabe. Mas, já pensou em fazer drinks com ele? No encontro entre amigos, em um momento a dois ou até na hora de curtir sua própria companhia, a combinação inusitada é uma excelente pedida — principalmente nos dias quentes e que pedem opções …

Quatro chás gelados funcionais para hidratar e beneficiar a saúde

Foto: Ekaterina Kondratova/Shutterstock Que tal se hidratar com muito sabor, e ainda conseguir benefícios extras para a sua saúde e bem-estar? Nos dias quentes, os chás gelados entram no cardápio como grandes aliados para aumentar o consumo de água de maneira prática e deliciosa. A nutricionista Liliam Teixeira Francisco ensina quatro receitas saudáveis para desfrutar já. …