Três receitas de salada para uma alimentação mais leve mesmo no inverno

As saladas são essenciais para uma alimentação saudável – e engana-se quem pensa que elas não combinam com os dias frios do inverno. Para não deixar de lado os vegetais, a chef Paula Weber, do Pitadas & Palpites, ensina três receitas que funcionam em qualquer estação. Salada verde de figo com redução de balsâmico Ingredientes: …

Três receitas de salada para uma alimentação mais saudável

Esqueça a ideia de que a salada é um prato sem graça! Com os ingredientes certos, é possível transformar a combinação de legumes e verduras em refeições completas, criativas e cheias de sabor. O blog ensina três receitas deliciosas para completar o cardápio de verão e ter uma alimentação mais saudável. Salada de camarãoChef Maddalena …

Ceviche com banana e mais duas receitas refrescantes para os dias quentes

O Carnaval chegou, e para quem quer aproveitar a folia sem deixar de lado as refeições saborosas e saudáveis, nada melhor do que apostar em pratos leves, refrescantes e que vão te dar energia de sobra! Para te ajudar a acertar na escolha, o  chef Thomas Salaar, do D’autore Restaurante, preparou três receitas que vão unir tudo …