Que tal uma sobremesa deliciosa, prática de preparar e que ainda refresque os dias quentes do verão? Parecido com o sorvete – mas mais saudável, sem derivados de leite e preparado com frutas – o sorbet é uma ótima pedida para a estação! O blog ensina três receitas. Sorbet de caquiNutricionista Renata Guirau, do Oba …

Ter um estilo de vida saudável em uma cidade que requer muita energia pode ser uma tarefa difícil, principalmente quando o tempo é apertado e você precisa de algo rápido para uma refeição. A vantagem é que São Paulo esbanja opções para todos os tipos de alimentação, e um deles confere pratos nutritivos para uma …