É normal sentir mais fome nos dias frios. É que, com a chegada das temperaturas mais baixas, o corpo precisa aumentar o consumo de energia para manter sua temperatura corporal – o que faz com que as pessoas comam mais e optem por refeições mais calóricas. O blog conversou com a nutricionista Elaine de Pádua, …

Foto: gpointstudio/ Shutterstock Fazer com que as crianças se alimentem de maneira saudável nem sempre é fácil, no entanto, esta é uma missão muito importante para que elas tenham os nutrientes necessários para um bom desenvolvimento. Não sabe o que fazer para acabar com a birra e ajudar o seu pequeno a ter bons hábitos à …