Além de saborosas, as frutas são refrescantes e cheias de vitaminas essenciais para a sua saúde – uma combinação que tem tudo a ver com o calor do verão. E se você está no time dos que não dispensam uma boa sobremesa, saiba que elas podem ser os ingredientes centrais de doces simplesmente irresistíveis! Aprenda …

Você sabia que a cor das frutas pode dizer muito sobre seus nutrientes e benefícios? E explorar este verdadeiro arco-íris de sabores te ajuda não só a variar o cardápio, como também garantir as vitaminas que o seu corpo precisa para uma vida mais saudável. Conheça as propriedades de cada uma, junto de receitas deliciosas …