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Com o terceiro trimestre da gestação é hora de se preparar para o momento mais aguardados pelos pais: a chegada do bebê. E para que tudo ocorra da maneira mais tranquila possível, é essencial saber não só a hora certa de sair para a maternidade, mas também o que levar para receber o seu pequeno com o máximo de conforto.

Chegou a hora?

Um dos parâmetros mais importantes para contatar o médico ou ir ao hospital é a contração – um termômetro claro da proximidade do parto. “O correto é a bolsa não romper precocemente e sim muito perto do nascimento, embora esse rompimento não represente um risco. Por isso a contração é um indicador mais importante. Se a mulher tem uma contração a cada 5 minutos, com duração entre 30 e 60 segundos, ela já está em trabalho de parto e deve ligar para o obstetra ou ir ao local onde pretende ter o bebê. Se ainda tem uma contração a cada 20 minutos ou meia hora, com duração de 15 a 20 segundos, esse ainda é um treinamento do corpo para esse trabalho de parto, o que chamamos de pródomo. Nesse caso, fique atenta e observe, mas ainda sem sair de casa”, explica a ginecologista e obstetra Patrícia Gonçalves, mestre em Obstetrícia e Ginecologia pela USP e professora assistente em Ginecologia da Faculdade de Medicina da USP e do Centro Universitário São Camilo.

O rompimento da bolsa é outro indicativo da necessidade de ir ao hospital, mas tudo vai depender da junção com as contrações (que devem estar no parâmetro explicado acima) e da cor do líquido. “A cor do líquido aminiótico de um bebê maduro e saudável é parecida com a água de arroz, esbranquiçada, enquanto a de um prematuro é cristalina. Já se o líquido estiver esverdeado é um sinal de sofrimento fetal, ou seja, o bebê está desconfortável e a bolsa rompeu por conta disso – nesse caso, independente das contrações, a mulher deve ir à maternidade porque é uma situação de risco”, indica.

Outro sinal que pode ocorrer é o sangramento, que nem sempre representa um risco. “Quando o bebê encaixa o colo do útero começa a dilatar e isso pode romper alguns vasos periféricos, gerando um pequeno sangramento vermelho claro ou escuro como borra de café, o que é normal. O que é preocupante é o sangramento abundante e com coágulos, como se fosse um fluxo menstrual forte, e isso indica que você deve procurar um pronto socorro imediatamente”, alerta.

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Se você já entrou no último trimestre da gestação e está perto do nascimento, também é bom ficar de olho nos chutes e no quanto sente o bebê. “Só a mãe consegue sentir o filho 24 horas por dia, então ela deve mensurar se ele está se movendo ou não. Se você come às 8h, deve se observar o quanto ele se mexe até 9h. Se a criança se mexeu seis ou mais vezes nesse período de uma hora esse é um sinal de que a vitalidade é boa e que o feto é ativo. Se em duas medições no dia você notar que o número é inferior é preciso ir ao hospital”, esclarece.

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O que colocar na mala da maternidade

Preparar a mala com antecedência e tranquilidade é um cuidado indispensável ao entrar no último trimestre, assim você consegue ir ao hospital com o mínimo de preocupações. “Normalmente as maternidades orientam que você monte um kit com camisola, chinelos e produtos de higiene (incluindo o absorvente). Para a mãe, também aconselho levar uma concha antiempedramento, que ajuda a não empedrar o leite e a não ter atrito dos mamilos – que estarão sensíveis – com o sutiã, e uma cinta ou calcinha reforçada. Quando o útero começa a retrair a mulher sente os órgãos internos mais soltos e tem medo e dificuldade de se levantar e de caminhar, e a cinta ajuda a reduzir isso. Já para o bebê, o recomendado é ter bastante fraldas, pelo menos três ou quatro macacões em tamanho de recém-nascido e dois tamanho P, porque alguns nascem bem grandes e o RN pode não caber. Leve também uma mantinha, que deve ser mais pesada para o inverno e mais fininha, de linha ou algodão, para o verão para que ele não perca peso ou desidrate por conta do suor”.