É natural começar um novo ano com metas e motivação de sobra para realizá-las, no entanto, a verdade é que percorrer este caminho nem sempre é fácil e muitas acabam esquecidas ou incompletas. Para que isso não aconteça, uma boa pedida é recorrer à tecnologia: o blog indica quatro apps que podem ajudar. Economizar Mobills …

Foto: Bojan Milinkov/Shutterstock O seu smartphone pode ser um grande aliado para atingir diversas metas – inclusive a de ter uma vida mais saudável, livre do sedentarismo e do sobrepeso. Descubra sete aplicativos para entrar em forma e controlar a dieta de maneira prática e eficiente, e comece já o famoso “projeto verão”. Para controlar …