Não é apenas o verão que pede por cuidados com a pele e os cabelos! Com a chegada do tempo frio e seco, é preciso adaptar a rotina para afastar problemas típicos da estação, como o ressecamento e a descamação. A dermatologista Carla Bortoloto dá as dicas para tratar bem da sua beleza no inverno. Aumente a …

Foto: margouillat photo/Shutterstock É inegável que o inverno é cheio de pratos deliciosos, no entanto, os queridinhos da estação escondem muitas calorias e ingredientes gordurosos que podem por em risco a saúde e desequilibrar o peso. A alternativa? Investir em versões mais leves – mas igualmente saborosas – daqueles clássicos que todo mundo adora! A …

Foto: Vlad Linev/Shutterstock Tempo frio, clima seco e água do banho muito quente – essa combinação clássica do inverno pode até parecer inofensiva, mas a verdade é que pode trazer uma série de efeitos indesejados para a barba e os cabelos! Para cuidar bem deles (e evitar problemas comuns como o ressecamento, a oleosidade excessiva …

Foto: 4 PM production/Shutterstock Nada mais comum do que associar o inverno ao vinho e outras bebidas quentes – mas para quem é fã da cerveja, é possível encontrar rótulos incríveis e ideais para degustar até mesmo nos dias mais frios. A sommelier Luiza Lugli Tolosa, sócia-fundadora da Cervejaria Dádiva, dá as dicas para acertar …

Foto: Anna_Pustynnikova/Shutterstock Sopas e cremes são ótimas pedidas para as noites frias do inverno – tanto para ter aquela sensação gostosa de aconchego, quanto para manter o peso e a nutrição em dia. E para variar esse prato versátil e acertar no preparo, a nutricionista Liliam Teixeira Francisco traz dicas e receitas que vão fazer …

Foto: Alena Ozerova/Shutterstock Quentinhos e saborosos, os chás também são grandes aliados quando o assunto é saúde: do relaxamento ao aumento do metabolismo, as ervas trazem uma série de benefícios que as tornam a pedida ideal para aquecer os dias frios do inverno. E para desfrutar ao máximo de suas propriedades, o blog traz dicas …

Foto: Oksana Mizina/Shutterstock Práticas, aconchegantes e saborosas, as sopas são a pedida certa para aquecer os dias do inverno e podem trazer benefícios incríveis para a sua saúde. A nutricionista Liliam Teixeira Francisco ensina quatro opções que você precisa incluir . Foto: Nataliya Arzamasova/Shutterstock Sopa termogênica Ingredientes: 300g de brócolis; 300g de couve-flor; 150g de batata …

Foto: ORION PRODUCTION/Shutterstock Treinar no inverno pode ser um verdadeiro desafio, afinal, os dias frios parecem pedir por momentos aconchegantes no sofá e por aquelas comidinhas calóricas que aquecem e confortam. No entanto, é possível deixar de lado a preguiça e aproveitar o maior gasto calórico da estação para cuidar melhor da sua saúde e …

Foto: Photographee.eu/Shutterstock Nada como um quarto quentinho e aconchegante para tornar as noites de inverno mais gostosas – e não é preciso investir em uma grande reforma para deixar o espaço mais convidativo! O blog traz quatro dicas que vão fazer a diferença e criar um verdadeiro refúgio nos dias frios. Foto: Aquarius Studio/Shutterstock Invista …

Que tal aproveitar o inverno para renovar a decoração e deixar a casa mais moderna? Se você gosta de ficar por dentro das tendências, saiba que é possível investir nos grandes destaques de 2019 e ainda conseguir aquela sensação gostosa de acolhimento que é tão bem-vinda na temporada de frio. O designer de interiores Henrique Freneda, …