Esqueça a ideia de que a salada é um prato sem graça! Com os ingredientes certos, é possível transformar a combinação de legumes e verduras em refeições completas, criativas e cheias de sabor. O blog ensina três receitas deliciosas para completar o cardápio de verão e ter uma alimentação mais saudável. Salada de camarãoChef Maddalena …

Quem disse que salada não combina com o frio? Veja algumas dicas da nutricionista Elaine de Pádua e receitas para não deixar os legumes e as folhas verdes fora da alimentação: Foto: Iuliia Timofeeva/Shutterstock Escolha os temperos com sabedoria Pimenta e gengibre são fortes aliados: “Dê prioridade a temperos e ingredientes termogênicos, pois trazem a …

Com a chegada da primavera, nada melhor do que apostar em pratos mais leves, saborosos e cheios de frescor. E para quem está em busca de uma alimentação mais saudável, as saladas são a grande pedida! O chef Guilherme Romano ensina três opções deliciosas que são aposta certeira para acompanhar o clima agradável da estação. Foto: …

Foto: RossHelen/Shutterstock A qualidade de vida começa pelo prato – e cuidar da sua saúde pode sim ser uma tarefa deliciosa! E se você pensa que as saladas são opções sem graça, saiba que é possível deixá-las mais especiais, nutritivas e completas. O blog traz receitas de especialistas que vão agradar o paladar e ainda …