É comum que as festas de final e começo de ano tragam alguns exageros, seja na comida, na bebida alcóolica, ou em ambos! E para recuperar o corpo, alimentos saudáveis e com poder de desintoxicar o organismo são a grande pedida. A nutricionista Renata Branco ensina três opções de bebidas detox que vão te ajudar …

Que tal deixar a sua sexta-feira mais saborosa, com pratos reconfortantes e saudáveis? Às 18h30, o especialista Rodrigo Pires, da Panasonic, comanda uma live especial no Instagram da Fast Shop com duas receitas que prometem fazer o maior sucesso: bolinho de chuva assado e frittata de abobrinha. Anote e aproveite! Bolinhos de chuva assados Ingredientes: …

Não é preciso colocar os cuidados com a saúde e a silhueta em segundo plano para aproveitar o melhor da festa junina! Para saborear ao máximo aquelas receitas que fazem o maior sucesso no arraial, a nutricionista Caroline Guerreiro ensina a preparar cinco delícias em versões fit. Foto: divulgação Curau Saudável Ingredientes: 8 espigas de milho; …